近期，長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院研究人員發(fā)表論文，旨在觀察24式太極拳干預(yù)治療失眠癥的臨床療效。研究指出，24式太極拳干預(yù)治療失眠癥可有效改善患者尿失禁癥狀，安全、無不良反應(yīng)。該文發(fā)表在2014年第35期《中國社區(qū)醫(yī)師》雜志上。
例患者隨機分為治療組30例和對照組30例，對照組應(yīng)用棗仁安神膠囊2.25 g，1次/d睡前口服，治療組在對照組基礎(chǔ)上加上24式太極拳干預(yù)治療。比較治療前后患者癥狀的改善程度。
匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)積分的變化、睡眠質(zhì)量、入睡時間及睡眠效率治療組均優(yōu)于對照組，組間差異具有統(tǒng)計學意義（P<0.05）。
