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太極拳劍養(yǎng)精神(圖)

類別:亞健康狀態(tài) 更新時間:2012-01-25 瀏覽次數(shù):6029 中醫(yī)太極網(wǎng)

  在我的印象中,范多富是一位技術(shù)型干部。他在擔任湘潭電機廠廠長期間,率領(lǐng)一班人,開發(fā)出了一大批重要新產(chǎn)品,如108噸電動輪礦用大車及挖掘機等,受到國務(wù)院表彰,獲得國家科技成果一等獎、質(zhì)量金獎,他也因此成為全國五一勞動獎?wù)芦@得者,先后被評為全國勞動模范、湖南省特等勞動模范等。11月9日,當我們在省政協(xié)13樓會議室與范多富見面時,他沒有跟我們談技術(shù)方面的東西,卻大談特談太極拳、劍。

  “安度晚年,注意健康,管住嘴,邁開腿,這是我退休后堅持的首要原則?!狈独闲χf。管住嘴,就是不說不該說的話。邁開腿,就是鍛煉好身體。范多富的鍛煉方法主要是打太極拳、練太極劍。范老告訴我們,退休后,他幾乎每天都要去湖南烈士公園練太極拳、劍,早上6時半去,9時半才回家。現(xiàn)在自己身體好,記憶力好,什么毛病都沒有。看著他硬朗、矍鑠的神態(tài),我們知道,這全是太極拳、太極劍給他帶來的好處。

  說起范多富與太極拳劍的緣分,還得從1976年說起。當時,范多富是湘潭電機廠辦公室主任。一天,市里通知他去取一份“工業(yè)學大慶”的文件。因為下著大雪,汽車不能通行,他只好騎著自行車去。路上,他摔了一大跤,人車分離四五米,多處受傷冒血流。這一跤也讓他落下了椎間盤突出的毛病。他在醫(yī)院住了兩三個月。為了治病,他開始學習太極拳。1978年,他被提拔為湘潭電機廠黨委副書記。組織上安排他去北京中央黨校學習一年。正好北京體院幾個老師在中央黨校開辦太極拳、太極劍培訓班,范多富報名參加了。一年的正規(guī)學習,讓他的太極拳、劍有了較為扎實的基礎(chǔ)。

  “在職的時候工作忙,練習太極拳劍只能是忙里偷閑。”范老說。2002年,范多富從省政協(xié)副主席的位置上退下來。他有了充裕的時間,來研磨他熱愛的太極拳劍了。范多富告訴我們,他收集了許多有關(guān)太極的書籍,僅太極拳、太極劍的拳譜與劍譜,就有近20部。為了收集這些東西,范老費了不少心思。一個姓易的老同志,手里有一本56式的楊氏太級劍劍譜。范多富纏著他,借來這套劍譜復(fù)印了一套。范老對收集到的珍貴資料從不保守,經(jīng)常復(fù)印分送他人。他手上有一套“55式太級劍”劍譜,這套劍譜市場上沒有賣,知道的也不多。范老自己掏錢復(fù)制了2套。一套給了他在湖南烈士公園鍛煉的那個點上帶班的鄧老師,一套給了與他一起鍛煉的原省消防總隊辦公室主任劉長源,讓他們學會了,再教給大家。

  范老鍛煉的那個點,就在湖南烈士公園進大門不遠處的右手邊。說起這個點,范老充滿了感情。他告訴我們,他們二三十個人一起相處了20多年,很愉快,也很溫馨。鍛煉時要放音樂,要消耗不少電池,買電池的錢范老包了。

  通過練習太極拳、劍,范老不僅找到了強身健體的良方,也找到了如何安享晚年的秘訣。

  (范多富,甘肅永靖人,1937年12月出生。1978年9月后歷任湘潭電機廠黨委副書記、代理廠長、廠長、黨委書記等職。1990年5月后歷任湘潭市委副書記、副市長、代理市長、市長、市委書記、市人大常委會主任等職。1996年2月后,任湖南省政協(xié)副主席。)

      來源:湖南日報

 

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