太極, 偏癱患者康復(fù)
 
      太極是老年朋友最適合的運(yùn)動(dòng)之一，而對中風(fēng)后偏癱行動(dòng)不便患者，坐在輪椅上、病床上能做的“中風(fēng)太極”能幫助早日恢復(fù)活動(dòng)能力。

      中風(fēng)是心腦血管疾病所引發(fā)的疾病。中風(fēng)之后，常造成全癱、偏癱等不良后果，造成患者運(yùn)動(dòng)能力下降，出現(xiàn)說話不清、走路不穩(wěn)，無法自行吃飯等大問題。此時(shí)，患者需要康復(fù)治療，以便早些恢復(fù)活動(dòng)能力。那么，中風(fēng)患者適合哪類康復(fù)運(yùn)動(dòng)呢？耍耍太極是不錯(cuò)的選擇。

      廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院神經(jīng)科學(xué)研究所主任醫(yī)師高聰教授說，中風(fēng)后的康復(fù)治療很重要，在臨床中，中風(fēng)康復(fù)的治療手段有針灸、按摩、超短波理療等，而運(yùn)動(dòng)則需要貫穿于整個(gè)中風(fēng)康復(fù)的始終?！爸酗L(fēng)太極”則是專門為中風(fēng)患者量身定做的。

      她說，“中風(fēng)太極”由香港威爾斯親王醫(yī)院的“太極功”改良而來，動(dòng)作簡便易學(xué)，有些動(dòng)作僅僅是翹翹腳，握握拳，能促進(jìn)氣血流通，打開患者穴位。這些動(dòng)作通過能活動(dòng)的手，帶動(dòng)不能活動(dòng)一側(cè)，幫助患者逐步恢復(fù)活動(dòng)能力，以及養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。因中風(fēng)而住院的患者，只要醫(yī)師判斷其生命體征穩(wěn)定，肌力達(dá)三級(jí)以上就能在護(hù)士的帶領(lǐng)下練習(xí)。

      高聰說：“中風(fēng)后的一個(gè)月為急性期，此時(shí)適合的中風(fēng)太極為‘急性期十式’，目的是打開經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血；中風(fēng)后的2～7個(gè)月為康復(fù)期，適合的太極有‘康復(fù)期太極進(jìn)階篇’。”這兩種太極的動(dòng)作多是坐著就能完成。而動(dòng)作難度最大的“預(yù)防中風(fēng)二十四”則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂癥、心臟病、曾經(jīng)發(fā)生過中風(fēng)者，這類人是中風(fēng)的高危人群，需要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

      該神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)護(hù)士長莊紅花告訴記者，2010年，廣醫(yī)二院神經(jīng)內(nèi)科護(hù)士長專門赴該醫(yī)院學(xué)習(xí)太極功，并獲得授權(quán)于該醫(yī)院運(yùn)用，并在國內(nèi)首先提出“中風(fēng)太極”這個(gè)概念。目前，在臨床已經(jīng)推出一個(gè)多月時(shí)間，在100個(gè)病人中試推廣，并取得了良好效果，通過系列運(yùn)動(dòng)，偏癱者的吃飯、走路、走路不穩(wěn)等問題有明顯改善。

      這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以3個(gè)月為一療程，患者每天可以活動(dòng)2～3次，一次只需做15分鐘左右。但患者們在醫(yī)院學(xué)會(huì)動(dòng)作后，回家堅(jiān)持練習(xí)，作為終身運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是免費(fèi)推廣的，患者、及患者家屬可前往醫(yī)院學(xué)習(xí)。