美國(guó)有500多萬人每天經(jīng)受著纖維肌痛的折磨。中國(guó)患纖維肌痛的人群也不在少數(shù)。目前纖維肌痛的病因和治療都尚不明確。但最近美國(guó)的一項(xiàng)研究表明，堅(jiān)持練太極拳可緩解纖維肌痛。 纖維肌痛綜合癥是一種非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病，臨床表現(xiàn)為肌肉骨骼系統(tǒng)多處疼痛與發(fā)僵，并在特殊部位有壓痛點(diǎn)。雖然有的病人僅主訴...
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，以及全民健身計(jì)劃的頒布太極拳運(yùn)動(dòng)的開展更為廣泛。延緩衰老的提高生活質(zhì)量一直是人們不懈追求的目標(biāo)，挖掘中華民族文化寶庫(kù)，將民族傳統(tǒng)健身方式應(yīng)用于全民健身，防病治病，健體延年，已成為許多人尤其是老年人熱衷的方式。中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是中...
這篇文章主要論述太極拳治鼻炎的可能性，至于太極治鼻炎怎么進(jìn)行治療，將在之后的文章介紹?？吹筋}目，大家一定很疑惑，貌似太極治鼻炎，似乎太夸大太極拳的作用了吧。太極拳有這么神奇嗎？太極拳治鼻炎確實(shí)聽起來像天方夜譚，但實(shí)際上世上沒什么是不可能的。 &nb...
練太極拳的過程亦是內(nèi)臟器官的自我按摩過程，古人稱之為“氣血周流自按摩”。 陳氏太極拳要求在練習(xí)過程中要?dú)獬恋ぬ锖烷L(zhǎng)久練習(xí)后丹田內(nèi)轉(zhuǎn)，使人體的臟腑進(jìn)行自我按摩，這會(huì)使小腹內(nèi)的性腺系統(tǒng)功能得到改善。 &n...
【24drs.com】May 26, 2010 (紐澳良) — 根據(jù)發(fā)表於美國(guó)精神科協(xié)會(huì)(APA)2010年會(huì)中的研究，在夏令營(yíng)中參加太極拳課程6週可以改善心智疾病青少年的行為控制?！? 紐約布魯克林Maimonides醫(yī)學(xué)中心精神科住院醫(yī)師Peng Pang表示，我們發(fā)現(xiàn)，這群診斷有注意力不足/過動(dòng)障礙癥(attention-defi...
在我的印象中，范多富是一位技術(shù)型干部。他在擔(dān)任湘潭電機(jī)廠廠長(zhǎng)期間，率領(lǐng)一班人，開發(fā)出了一大批重要新產(chǎn)品，如108噸電動(dòng)輪礦用大車及挖掘機(jī)等，受到國(guó)務(wù)院表彰，獲得國(guó)家科技成果一等獎(jiǎng)、質(zhì)量金獎(jiǎng)，他也因此成為全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者，先后被評(píng)為全國(guó)勞動(dòng)模范、湖南省特等勞動(dòng)模范等。11月9日，當(dāng)我...
衰老從腿開始 腿有勁壽命自然長(zhǎng) 俗話說“人老先從腿上老”，如果把身體比做一臺(tái)機(jī)器,腿就是提供動(dòng)力的馬達(dá)。馬達(dá)不靈了，機(jī)器便會(huì)老化、運(yùn)轉(zhuǎn)不良。人老后，不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國(guó)《預(yù)防》雜志總結(jié)的長(zhǎng)壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽...
1月8日,記者在煙臺(tái)市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)館中見到了本期的養(yǎng)生達(dá)人——鞠在華。62歲的她身材勻稱,思維敏捷,爽朗健談,在她身上有一股子如年輕人一般的活力。 練太極拳已有十余年 “我一直很喜歡運(yùn)動(dòng),退休后就有更充分的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)?！本显谌A說,“我退休那年是48歲,見一位老人天天在毓璜頂公園打太極拳,他邀請(qǐng)...
