2013年3月23日，陳家溝陳正雷太極拳館和中山大學(xué)校友會河南分會的朋友們聯(lián)合成立了“補充與替代醫(yī)學(xué)太極運動干預(yù)研究中心”。希望通過陳家溝陳正雷太極拳館和社會各界朋友的共同努力，一起為全人類的健康事業(yè)貢獻一份力量。短短幾個月，經(jīng)過工作人員和醫(yī)療團隊的共同努力，前線捷報頻傳，針對糖尿病患者設(shè)計的特殊太極運動干預(yù)方式已獲得巨大進展！    


2007年3月 美國《糖尿病治療》雜志：      進行太極拳鍛煉可以增強人體免疫系統(tǒng)功能，并能對2型糖尿病人的血糖起到控制作用。          2型糖尿病人會有慢性炎癥，當(dāng)運動過量時可導(dǎo)致發(fā)炎或其他問題。研究人員指出，中國太極拳因為其動作的舒緩性，可以改善病人的心臟和肺功能，且能對人體的免疫系統(tǒng)起到改善作用。         研究人員要求32名患者每周參加3個小時的太極拳訓(xùn)練，持續(xù)12周。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些患者的血糖有了明顯降低，免疫功能得到改善。         “適當(dāng)?shù)奶珮O拳運動和藥物結(jié)合，對2型糖尿病人很有好處。”研究人員說。      2013年10月9日          由吉林省科協(xié)發(fā)起的吉林省第五屆健康生活方式系列活動在長春工業(yè)大學(xué)已經(jīng)成功開展。10月10日，本項活動又在吉林大學(xué)校內(nèi)開展。吉林大學(xué)很多在校研究生來到現(xiàn)場。吉林省人口生命科學(xué)研究院名譽院長、吉林省性學(xué)學(xué)會副理事長賀英勤教授介紹了本次活動的兩個重要內(nèi)容：一個是艾滋病預(yù)防，另一個是糖尿病的防治。著名糖尿病專家聶文濤作了預(yù)防糖尿病的專題比告，引起師生熱烈討論。          吉林省第五屆健康生活方式系列活動開展以來，很多社會知名人士積極參與了這項活動。7月初，太極宗師陳正雷委派朱明亮老師在長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院，進行了太極運動干預(yù)指導(dǎo)，吉林省人民醫(yī)院內(nèi)分泌一科林永麗教授直接為受試者進行了醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)監(jiān)測。賀英勤、石松、汪颯婷等總結(jié)運動效果，撰寫了《太極運動對2型糖尿病康復(fù)意義探微》。      2013年8月 國家級醫(yī)學(xué)科技期刊：   




2013年7月     樣本三：胰島素用量由每天52單位，減少到32單位；視力改善，腹瀉消失；體力增強；出現(xiàn)低血糖后能夠在1小時內(nèi)快速恢復(fù)。     樣本四：胰島素用量由每天22單位減少到16單位，口服降糖藥物減少50%；主要并發(fā)癥為視網(wǎng)膜病變和心血管疾病，目前視力和心臟無不良感覺；血糖調(diào)節(jié)能力顯著提高     從2013年7月10號開始的運動干預(yù)，僅僅到30號，20天的時間，一項項可喜的指標(biāo)，讓參與的研究人員激動無比，這證明，我們針對糖尿病患者設(shè)計的特殊太極運動干預(yù)方式，已經(jīng)獲得了巨大成功！     我們相信，通過我們的努力，糖尿病患者有一天可以逐漸遠離胰島素、降糖藥……重獲健康。                 附件：     吉林省財政廳、科技廳2009年課題《中華文化下行為醫(yī)學(xué)與亞健康研究》研究成果之一     賀英勤：長春，130000，吉林省人口生命科學(xué)技術(shù)研究院 名譽院長 主任醫(yī)師  
   太極運動對2型糖尿病康復(fù)意義探微     賀英勤 石松 汪颯婷  
————————————————     摘要：針對2型糖尿病進行的小組太極運動干預(yù)，是基于陳式太極拳套路進行的針對性調(diào)整。20天后在被試者身上表現(xiàn)出血糖調(diào)節(jié)能力增強、降糖藥依賴程度降低、生命質(zhì)量提高、并發(fā)慢性疾病好轉(zhuǎn)。經(jīng)過15天訓(xùn)練后充分休息的患者，疲勞解除則見到C肽值回落，提示長期太極運動度過疲勞期后可能解除胰島素抵抗。     關(guān)鍵詞：2型糖尿病，太極運動     ————————————————         做為在省財政廳、科技廳立項的省屬科研項目《中華文化下行為醫(yī)學(xué)與亞健康研究》的部分內(nèi)容，同時也被列為吉林省第五屆健康生活方式系列活動之一的太極運動項目，由賀英勤、聶文濤、朱明亮負責(zé)在長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院基因檢測中心，對2型糖尿病進行了小組運動干預(yù)。干預(yù)運動套路是在太極宗師陳正雷指導(dǎo)下由朱明亮老師直接教授的。經(jīng)過短期太極運動獲得了初步成效。       1太極運動用于糖尿病防治的依據(jù)         近年來，很多國外研究者注意到太極運動對糖尿病防治的好處。澳大利亞昆士蘭大學(xué)太極運動研究者觀察到，太極醫(yī)療運動對成年高血糖患者的代謝綜合癥、血糖控制、生活質(zhì)量、心理健康指標(biāo)都具有良好的影響。來自美國密爾沃基工程學(xué)院的研究者認為太極運動可能對末梢神經(jīng)炎康復(fù)有益。聶文濤認為擁有靈活而強健的肌肉，對防御低血糖和平抑高血糖都具有良好作用。         2研究方案和運動效果評價         2.1研究方案         樣本：老年，2型糖尿病，胰島素抵抗，有從事太極運動能力；運動指導(dǎo)：陳正雷太極拳館朱明亮；醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)檢測來源：吉林省人民醫(yī)院內(nèi)分泌一科林永麗教授；運動時間：2013年7月11日到2013年8月1日，每天13：30至15：30。     2.2運動效果評價    



概念及計算方法補充說明：    [1]能升能降：在應(yīng)激事件如醉酒、感冒、勞累等情況下，血糖能夠升高，并在事件過后正?；謴?fù)。不能正常升高血糖，會出現(xiàn)相對低血糖反應(yīng)，是不健康的表現(xiàn)。    [2] 正常血糖：50歲以下的人空腹血糖≤7.0mmol/L，餐后≤11.1mmol/L;50歲以上每增加10歲上述血糖值增加0.5mmol/L。血糖略高：空腹血糖7.0-10.0mmol/L之間；血糖起伏?。嚎崭?2.0mmol/L以下，早餐后兩小時略高于空腹（不超出5.0mmol/L）；總體血糖水平高：空腹12.0mmol/L以上，或餐后最高血糖高于17.0mmol/L。    [3]沒有該項問題：例如原來沒有并發(fā)癥，則扣除該項分數(shù)（20分）為滿分：100-20=80。    [4]康復(fù)指數(shù)：得分數(shù)÷滿分數(shù)=康復(fù)指數(shù)。    康復(fù)指數(shù)評定：E＜0.3為無效；0.3＜E≤0.6為有效；0.6＜E≤0.9為顯效；E≥0.9為理想效果。        3運動前后的比較    全部參與小組太極運動的糖尿病患者共7例，2例未能堅持。5例有完整數(shù)據(jù)。        樣本1：運動前后都未使用降糖藥物，不涉及該問題；肩周運動障礙消失；體力明顯增強；血糖調(diào)節(jié)能力恢復(fù)慢；總體血糖水平略高；餐后C肽浮動不超出10%。得分55，滿分75，康復(fù)指數(shù)：0.73。有顯著效果。應(yīng)繼續(xù)運動。        樣本2：運動前后都未使用降糖藥物，不涉及該問題；二便正常；體力略有增強；血糖調(diào)節(jié)能力恢復(fù)慢；總體血糖水平略高；餐后C肽浮動超出10%。得分45，滿分75，康復(fù)指數(shù)：0.6。有顯著效果。膝關(guān)節(jié)有傷，繼續(xù)運動并注意間斷性修養(yǎng)。        樣本3：胰島素用量由每天52單位，減少到32單位；視力改善，腹瀉消失；體力增強；出現(xiàn)低血糖后能夠在1小時內(nèi)快速恢復(fù)；總體血糖水平略高；C肽值略有下降。得分80，滿分100，康復(fù)指數(shù)：0.8。有顯著效果。應(yīng)繼續(xù)運動。        樣本4：胰島素用量由每天22單位減少到16單位，口服降糖藥物減少50%；主要并發(fā)癥為視網(wǎng)膜病變和心血管疾病，目前視力和心臟無不良感覺；血糖調(diào)節(jié)能力顯著提高；總體血糖水平略有下降，仍處于略高水平（空腹7.41mmol/L）。餐后C肽浮動不超出10%。得分：75，滿分100，康復(fù)指數(shù)：0.7。有顯著效果。應(yīng)繼續(xù)運動。        樣本5：口服格列美脲，恐懼高血糖而不敢減少降糖藥用量，本項不作考察；無并發(fā)癥；體力變化不明顯；兩次出現(xiàn)低血糖，都在1小時內(nèi)快速恢復(fù)；總體血糖水平正常（空腹5.83 mmol/L），餐后C肽上升超出10%。得分：30，滿分55，康復(fù)指數(shù)：0.55。有效但不顯著。需要了解低血糖的危害，及時減少降糖藥用量。        4結(jié)論        從胰島素或降糖藥的依賴程度降低，可以看到太極運動可以快速提高人體調(diào)節(jié)血糖的能力。太極運動能夠使低血糖癥狀更快速的消失，所以對高血糖和低血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用。太極運動之后充分休息，可能會在短期內(nèi)改善C肽數(shù)值。長期運動或可緩解胰島素抵抗。太極運動對提高2型糖尿病患者生命質(zhì)量具有顯著作用。 
Liu X,Miller YD,Burton NW,Brown WJ. A preliminary study of the effects of Tai Chi and Qigong medical exercise on indicators of metabolic syndrome, glycaemic control, health-related quality of life, and psychological health in adults with elevated blood glucose.Br J Sports Med. 2010 Aug;44(10):704-9.   Richerson S,Rosendale k. Does Tai Chi improve plantar sensory ability? A pilot study.Diabetes Techenol Ther 2007 Jun;9(3):276-86.   Nie Wentao. Conquer diabetes mellitus. Rochester, NY : City Blue Imaging Services, 2012.122-123