98歲的羅一天老人喜歡寫字、打打太極拳，每天都要練習一個多小時。老人的力氣非常大，有個40來歲的人要和他比試比試，結果被羅老一掌推出一丈遠。 “審訊日軍俘虜時我當翻譯” 羅一天年輕時曾在日本留學，1937年抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)時他回國抗日?！霸?戰(zhàn)區(qū)司令部當編譯，繳獲日軍的作戰(zhàn)文件都是...
太極拳是中國的國粹,其杰出的健身作用早已家喻戶曉、馳名中外。目前，在我國乃至全世界150多個國家和地區(qū)，估計約有幾千萬人練習太極拳，且他們中大多數人因練拳而受益，因此，我們完全有理由相信：太極拳是“世界第一健身品牌”。筆者認為，這一理念如能迅速傳播并成為...
太極拳是我國寶貴的民族遺產，它姿勢優(yōu)美，動作柔和，男女老幼皆宜，并不受時間和季節(jié)的限制。既能鍛煉身體，又能防治疾病，不僅我國人民喜練，而且受到世界各國人民的歡迎。 “太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見于陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及...
本周起珠海公務員集體學習太極拳。 本報珠海訊 (記者 陳治家 實習 生陸璟 通訊員 許卉 攝影報道)隨著今年公務員首次被明令納入廣東省國民體質監(jiān)測體系，近日珠海又有600名公務員接受檢測，盡管珠海公務員九成以上體質合格，但體質良好以上者甚少，問題集中表現為男性體...
從醫(yī)學觀點談太極拳 太極拳，源遠流長，原為道家私藏的功法，近午來，蔚為風氣，已成為全民運動。其運動方式，不同于一般的拳術運動，著重輕靈松軟，外柔內剛，全身合諧的動作。利用調身，調心，調息，使意念與身體，達到合諧舒服的境界，并以基準八法為規(guī)范，含胸拔背，松肩垂肘，尾閭中正，神貫頂，...
“我51歲，但是我感覺自己只有18歲?！笔澜缈顾ダ厢t(yī)學會主席羅博特·高德曼博士，近日在北京世界抗衰老醫(yī)學會中國代理處基地接受了記者的專訪，他身穿黑色運動裝，看上去健壯、生氣勃勃：“為自己的年齡做主。這樣每個人都可以保持青春活力?！?nbsp; 堅持運動和采取科學的生活方式，是高德曼青...
太極拳的健身價值是多方面的：有身體上的，也有精神上的，還有藝術修養(yǎng)方面的。太極拳外練全身的關節(jié)、骨骼、肌肉，內練意識、精神氣質、神經功能。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內氣活動，從而由外至內、由內向外鍛煉。這種方式就不是簡單的...
在江蘇南京市下關區(qū)伍佰村，有一位老人叫郭彩如，現年已過１０６歲。郭老８０歲時患膽結石動了一次手術。此后，為了強身健體，延年益壽，就拜一位會武術的工人為師，學習武術。２０多年來，不論嚴寒酷暑，不論刮風下雨，他都堅持練功不輟，把陳氏太極拳練得精深老到。同...
