——廣西柳州市中醫(yī)院消化內(nèi)科系列綠色療法促進(jìn)消化疾病的康復(fù)之一
      太極拳運(yùn)動(dòng)是我國一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育健身運(yùn)動(dòng),以其動(dòng)作和緩、動(dòng)靜結(jié)合、調(diào)節(jié)呼吸、協(xié)調(diào)肢體運(yùn)動(dòng)、調(diào)暢氣血為特點(diǎn)。因其具有非常良好的強(qiáng)身健體、養(yǎng)生、防病治病、延年益壽的作用，老少皆宜，目前在我國廣大人民群眾中及至在世界范圍內(nèi)廣為流傳，深受大眾喜愛。
太極拳是一種非常柔和的運(yùn)動(dòng)，既有強(qiáng)身健身的效果，對(duì)于慢性病的恢復(fù)也有很好的輔助作用，可以逐步增強(qiáng)病人體質(zhì)，所以中醫(yī)學(xué)把太極拳納入康復(fù)保健的體系之中，作為重要的理療手段，在中國很多療養(yǎng)院、康復(fù)醫(yī)院都引入了太極拳鍛煉手段。慢性病如果僅僅依靠藥物治療，不是一個(gè)積極的方法，配合一些舒緩的運(yùn)動(dòng)——太極拳作為一種天然的“綠色療法”，在慢性疾病的康復(fù)過程中起到積極、有效的防治作用。
      人體器官按形態(tài)和功能可分為九個(gè)系統(tǒng)，即消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)。人體和各個(gè)系統(tǒng)，雖有分工，但在神經(jīng)—體液的控制、調(diào)節(jié)之下密切配合、協(xié)調(diào)一致地工作，使人體成為一個(gè)有機(jī)整體，在千變?nèi)f化的環(huán)境中得以生存。各個(gè)系統(tǒng)或某一系統(tǒng)一旦失去平衡，疾病就會(huì)發(fā)生，輕者影響機(jī)體的健康，重者使人的生命停止。太極拳對(duì)于人體各個(gè)系統(tǒng)及其整體有良好的影響，這是它能夠促進(jìn)健身防病、延年益壽的根本。
      太極拳對(duì)于消化系統(tǒng)的各種慢性病、多發(fā)病，諸如：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎、慢性肝炎、胃腸功能紊亂性疾病等等有良好的輔助治療及康復(fù)作用，太極拳對(duì)消化系統(tǒng)疾病的影響在于：
      1、習(xí)練太極拳順應(yīng)四季的陰陽消長潤養(yǎng)五臟，春季養(yǎng)肝，夏季養(yǎng)心，秋季養(yǎng)肺，冬季養(yǎng)腎，四臟陰陽調(diào)和滋潤脾胃，促進(jìn)六腑代謝，治療胃腸、肝膽方面的慢性疾病，效果非常明顯。
      2、由于打太極拳使血液流暢、循環(huán)加強(qiáng)，各臟器的供血增加，同時(shí)由于腹式呼吸可使腹腔內(nèi)各臟器受柔和、持久而有節(jié)律的按摩，促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，局部供血得到改善，因而消化系統(tǒng)，特別是胃腸的組織和功能都有良好影響，胃炎或慢性潰瘍癥狀會(huì)得到改善修復(fù)；腸管的蠕動(dòng)亦因腹壓改變的按摩作用和局部微循環(huán)增加而加強(qiáng)，吸收與輸轉(zhuǎn)功能也會(huì)大大改善。吸收得好，同化與異化作用正常，相應(yīng)也加強(qiáng)了各臟器的活動(dòng)功能和機(jī)體的生命力，促進(jìn)新陳代謝過程，形成了一個(gè)良性循環(huán)。
      3、習(xí)練太極拳帶動(dòng)胃、腸、肝、膽、胰作大幅度轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)，深、長、細(xì)、勻的呼吸，橫膈肌活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，腹內(nèi)壓所致的按摩作用，對(duì)于肝、膽起按摩作用，血行流暢，可以消除肝臟淤血，改善肝功能，肝組織在經(jīng)常保持活血通瘀的情況下生機(jī)旺盛，機(jī)能改善，使得慢性、遷延性肝炎得以康復(fù)。
      消化內(nèi)科通過長期指導(dǎo)住院及門診消化病患者習(xí)練太極拳，使大量患者從中受益非淺，大大提高的治療效果，并使治療效果得到長期鞏固，減少疾病復(fù)發(fā)率，使廣大患者提高生活質(zhì)量，改善身體狀況，以良好的身心狀態(tài)投入到健康的生活、正常的工作中去。總之，在倡導(dǎo)綠色療法的今天，太極拳是治療消化系疾病系列綠色療法中的重要方法之一，其動(dòng)作柔和緩慢，難度不大，動(dòng)靜兼修，內(nèi)外并練，其運(yùn)動(dòng)量也可隨本人的健康情況加以調(diào)節(jié)。它同時(shí)具備了氣功、導(dǎo)引（古典體操）和散步等三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的功效，具有修身、強(qiáng)身、醫(yī)身、娛身和壽身等五大功能。通過長期習(xí)練太極拳可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)慢性病患者身體體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，在中西醫(yī)結(jié)合治療的基礎(chǔ)上促進(jìn)疾病的康復(fù)，同時(shí)可以預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā)，起到延年益壽的效果，是消化疾病患者在生活、工作之間祛病、養(yǎng)生不可或缺的綠色療法。