按摩美白穴讓你更美白
類別:中醫(yī)養(yǎng)生
更新時(shí)間:2007-04-25
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穴位美白的好處是可令全身肌膚收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花時(shí)較多,亦要較長(zhǎng)時(shí)間才見效,所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進(jìn)行,效果更佳。
按摩美白穴
減褪曬黑膚色指壓法
用食指及中指的第二節(jié)位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒,做五次。
提示:誤區(qū):黑皮膚無須防曬……很多人由于開始不注意防曬,皮膚變黑,認(rèn)為再涂防曬霜已經(jīng)沒有用了。專家提醒您,當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí),就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。
去汗斑指壓法
以下動(dòng)作重復(fù)10次為一日療程。
1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓,每次六秒。
2.再用食指及無名指按眼肚位。
3.然后把手指轉(zhuǎn)向掩雙眼輕按,同樣是每次六秒。
4.最后再輕按眉尾至太陽穴位置。
減褪天生深膚色指壓法
1.用手掌或海綿沿小腿外側(cè)打圈,左右腳重復(fù)交替做,用力一點(diǎn)效果更好。
2.在距離腳踝內(nèi)側(cè)7厘米位置,用大拇指按壓5秒。以上動(dòng)作各重復(fù)6次。
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去斑點(diǎn)指壓法
用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點(diǎn),按三秒停一秒。左右手交替做,重復(fù)6次。
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