提起皇甫謐，人們可能立刻想到他編撰的《針灸甲乙經(jīng)》。其實(shí)，除此之外，他還編撰了《歷代帝王世紀(jì)》、《高士傳》、《逸士傳》、《列女傳》、《元晏先生集》等書。他一生以著述為業(yè)。在醫(yī)學(xué)史和文學(xué)史上都負(fù)有盛名。 皇甫謐，幼名靜，字士安，自號玄晏先生。安定朝那（今甘肅靈臺縣朝那鎮(zhèn)）...
李時(shí)珍，字東璧，號瀕湖，湖北蘄（今湖北省蘄春縣）人，生于明武宗正德十三年（公元一五一八年），卒于神宗萬歷二十一年（公元一五九三年）。他家世代業(yè)醫(yī)，祖父是“鈴醫(yī)”。父親名聞，號月池，是當(dāng)?shù)孛t(yī)。那時(shí)，民間醫(yī)生地位很低。李家常受官紳的欺侮。因此，父親決定讓二兒子李時(shí)珍讀書應(yīng)考，以便一朝...
孫思邈，京兆華原（今陜西省耀縣）人，約生于隋開皇元年（公元五八一年），卒于唐永淳元年（公元六八二年），活了一百零二歲（有的考證活了一百四十一歲）。人們把他當(dāng)做“神仙”，尊稱為“藥王 ”。 他從小勤奮好學(xué)，七歲讀書，每日背育一千多字，有“圣童”之稱。到了二十歲，已精通...
第一段 一、起式 1、并腳直立 2、開步站立 二、右金剛搗碓 1、轉(zhuǎn)體棚捋 2、轉(zhuǎn)身右捋 3、擦腳平推 4、虛步撩掌 5、舉拳提膝 6、震腳砸拳 &n...
從陳式太極拳的第一個(gè)動作開始，一直到成功，共分五層功夫。每層功夫標(biāo)志著練拳者功夫的深淺程度和水平的高低。第五層功夫即是太極拳達(dá)到爐火純青—成功的標(biāo)準(zhǔn)。練習(xí)太極拳和學(xué)習(xí)文化是同樣的道理。從小學(xué)到大學(xué)，逐步掌握越來越高的文化知識。沒有小學(xué)高中這段文化知識的基礎(chǔ)，根本接受不了大學(xué)的課程。同樣學(xué)...
一、無極樁 無極者，一物未有也，心靜如水，無物所著，無念所思。內(nèi)固精神，外示安逸?！ ∩順抖巳还Я?，思想松靜無為，頭顱正直，頂勁虛領(lǐng)，肩井穴下沉，雙肩松脫，膻中穴內(nèi)含，心氣下降，橫膈膜下沉，束肋合腹，腰部向后撐平而下塌，松胯圓襠，開膝合臏，雙腳內(nèi)旋，涌泉穴虛而含吸地氣之感，雙腳外側(cè)與肩...
