免费国精产品一二二三,成人无码WWW在线看免费,亚洲精品一区三区三区在线观看,日韩精品无码一本二本三本色

楊氏太極拳傳統(tǒng)套路85式

類別:拳譜名稱 更新時(shí)間:2017-01-05 瀏覽次數(shù):7653 中醫(yī)太極網(wǎng)

   1、預(yù)備式        2、起式       3、攬雀尾      4、單鞭

   5、提手上勢      6、白鶴亮翅   7、左摟膝拗步  8、手揮琵琶

   9、左右摟膝拗步   10、手揮琵琶     11、左摟膝拗步

   12、進(jìn)步搬攬錘   13、如封似閉   14、十字手   15、抱虎歸山

   16、肘底錘   17、左右倒卷肱   18、斜飛勢   19、提手上勢

   20、白鶴亮翅   21、左摟膝拗步  22、海底針     23、扇通臂

   24、撇身錘   25、進(jìn)步搬攬錘   26、上步攬雀尾   27、單鞭

   28、雲(yún)手   29、單鞭   30、高探馬     31、左右分腿

   32、轉(zhuǎn)身左蹬腳   33、左右摟膝拗步   34、進(jìn)步栽錘

   35、翻身撇身錘    36、進(jìn)步搬攬錘   37、右蹬腳

   38、左打虎式   39、右打虎式   40、回身右蹬腳

   41、雙峰貫耳    42、左蹬腳     43、轉(zhuǎn)身右蹬腳

   44、進(jìn)步搬攬錘   45、如封似閉   46、十字手   47、抱虎歸山

   48、斜單鞭   49、左右野馬分鬃   50、攬雀尾     51、單鞭

   52、玉女穿梭   53、攬雀尾   54、單鞭   55、雲(yún)手

   56、單鞭   57、下勢   58、金雞獨(dú)立   59、左右倒卷肱

   60、斜飛式   61、提手上勢   62、白鶴亮翅   63、左摟膝拗步

   64、海底針   65、扇通臂   66、轉(zhuǎn)身白蛇吐信   67、搬攬錘

   68、上步攬雀尾   69、單鞭   70、雲(yún)手   71、單鞭

   72、高探馬帶穿掌   73、十字腿   74、進(jìn)步指襠錘

   75、上步攬雀尾   76、單鞭   77、下勢   78、上步七星

   79、退步跨虎   80、轉(zhuǎn)身擺蓮   81、彎弓射虎

   82、進(jìn)步搬攬錘   83、如封似閉   84、十字手   85、收勢


 

微信掃一掃

微信
返回