路透紐約4月13日電(記者 Dorene Internicola)---伴著4月的綿綿春雨與紅色的知更鳥，太極拳愛好者們翩翩動(dòng)作，這已是紐約城市公園里每年春天少不了的亮麗風(fēng)景線。 操練者像丁香花一樣重現(xiàn)在人們眼前--無論男女均衣著寬松舒適，腳穿棉質(zhì)鞋子，動(dòng)...
本文原作者凱文.麥克奎德 年輕的時(shí)候，我和伙伴們玩橄欖球（不像美式橄欖球，我們不穿戴任何防護(hù)服），撞傷了背部。當(dāng)時(shí)年輕，沒怎么在意，但隨著年歲的增長，背部的疼痛越來越厲害，一直蔓延到下肢，行走都產(chǎn)生苦難，到最后只能平躺著。醫(yī)院診斷我為腰椎間盤突出，壓...
太極拳 指導(dǎo)專家：胡金煥，福建師范大學(xué)武術(shù)教授，福州武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長 好處：防病治病還強(qiáng)身 ?。保畬?duì)大腦起調(diào)節(jié)作用——打拳可以活躍情緒，長期堅(jiān)持，會(huì)使大腦功能得到恢復(fù)和改善，消除由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的各種慢性病。&n...
早晨練太極拳，白天舞健身扇，晚上教別人練太極劍，中?？党顷惥叭焕先说拿恳惶於及才诺锰貏e充實(shí)。但很少有人知道，陳伯曾經(jīng)是走路需要拄拐的骨質(zhì)增生患者，通過5年來持續(xù)不斷地打太極拳，陳伯不僅甩掉了拐杖，而且還經(jīng)常在太極拳比賽中獲獎(jiǎng)。 陳景然老伯今年64...
我們小區(qū)來了一位太極拳老師,太極拳打的非常漂亮,因?yàn)楹闷嫖依掀啪透谌思液竺鎸W(xué)習(xí),開始老師說:太極拳堅(jiān)持鍛煉,可以治好關(guān)節(jié)炎,她不信,認(rèn)為老毛病不會(huì)這么容易就治好的,但出于好奇還是跟著練習(xí). 剛開始時(shí),學(xué)練太極步時(shí),感覺膝關(guān)節(jié)特別疼,差點(diǎn)就放棄了,為了讓她堅(jiān)持,我也跟著一起練習(xí),老師也教的很認(rèn)...
太極拳在武術(shù)中占有極其重要的地位，它既是武術(shù)又富含哲理，既可技擊又可養(yǎng)生。我們應(yīng)從人類自身的結(jié)構(gòu)去了解自己，再以太極拳的真髓功法去練習(xí)，方可達(dá)到養(yǎng)生和技擊的作用。 1．人類未達(dá)到自然壽命 英國著名的生物學(xué)家指出...
