打太極拳真的能降壓降血糖嗎?最新研究發(fā)現(xiàn)，打太極拳不僅可增強(qiáng)心肺耐力及下肢肌力，高血壓,糖尿病人練3至6個(gè)月后，甚至可減少用藥量，專家鼓勵(lì)中老年人，沒事不妨多練太極拳。 最新研究發(fā)現(xiàn)，打太極拳不僅可增強(qiáng)心肺耐力及下肢肌力，高血壓,糖尿病人練3至6個(gè)月后，甚至可減少用藥量，專家鼓勵(lì)中老年人，沒...
2013年3月23日，陳家溝陳正雷太極拳館和中山大學(xué)校友會(huì)河南分會(huì)的朋友們聯(lián)合成立了“補(bǔ)充與替代醫(yī)學(xué)太極運(yùn)動(dòng)干預(yù)研究中心”。希望通過(guò)陳家溝陳正雷太極拳館和社會(huì)各界朋友的共同努力，一起為全人類的健康事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。短短幾個(gè)月，經(jīng)過(guò)工作人員和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的共同努力，前線捷報(bào)頻傳，針...
糖尿病是嚴(yán)重危害人類健康的常見病、多發(fā)病。其中2型糖尿病約占糖尿病總數(shù)的90%～95%，目前中西醫(yī)學(xué)尚缺乏徹底根治的特效藥。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持練太極拳具有良好的降低血糖的作用，對(duì)治療糖尿病患者特別是2型糖尿病患者大有裨益。 合理運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病的良藥 國(guó)外的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，經(jīng)常進(jìn)行...
一項(xiàng)最新的調(diào)查報(bào)告顯示，學(xué)習(xí)太極拳可以幫助二型糖尿病患者刺激免疫功能和提高血糖控制程度。 據(jù)馬來(lái)西亞《星洲日?qǐng)?bào)》報(bào)道，調(diào)查顯示，患者在完成12周的太極拳練習(xí)后，數(shù)據(jù)顯示已降低了長(zhǎng)期性血糖控制的檢測(cè)值A(chǔ)1C糖化血紅蛋白的標(biāo)準(zhǔn)濃度水平。參與者證明體內(nèi)的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞...
糖尿病，這是種帶有嚴(yán)重危害的綜合性疾病，其中2型糖尿病更是占糖尿病總數(shù)的90％～95％，而如今治療糖尿病的主要手段就是控制血糖，研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持練太極拳對(duì)糖尿病的治療起到了很好的作用，尤其是對(duì)2型糖尿病有顯著的治療效果。那太極拳對(duì)2型糖尿病有哪些好處呢？在此細(xì)胞滲透...
研究發(fā)現(xiàn)，作為一種中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，太極拳對(duì)于中老年人有很突出的健身作用。打太極拳不僅可增強(qiáng)心肺耐力及下肢肌力，還有助于增加身體柔軟度及減輕體重。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持長(zhǎng)期練拳，可減少降糖藥物用量，早期糖尿病患者甚至可依靠飲食及運(yùn)動(dòng)控制血糖。 因此中老年朋友，如果...
按出汗時(shí)間分： 白天出汗過(guò)多 這些人常有身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的...
不少“糖友”（糖尿病患者）想了解，什么運(yùn)動(dòng)、如何運(yùn)動(dòng)能夠緩解病癥。筆者就此請(qǐng)教了廣州市體育科學(xué)研究所的專家和醫(yī)師，他們認(rèn)為，糖尿病不可怕，要樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀，持之以恒可以最大限度地減輕病患。 去年一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國(guó)成年人中糖尿...
