香港太極班，教授正宗陳氏太極拳，歡迎加入我們！ 上課地點(diǎn)： 1.維多利亞公園 2.大坑?xùn)|遊樂(lè)場(chǎng) 3.長(zhǎng)沙灣道11號(hào)永漢樓2/F 拳館地址：香港九龍長(zhǎng)...
太極拳的起源，歷來(lái)眾說(shuō)紛紜，主要有以下幾種說(shuō)法： 1．陳家溝起源說(shuō) 這種觀點(diǎn)認(rèn)為，太極拳為明末陳王庭所編創(chuàng)。持此觀點(diǎn)的代表人物為武術(shù)史研究者唐豪、顧留馨等。唐豪先生在實(shí)地考察了河南溫縣，并查閱了縣志和《陳氏家譜》等后得出此結(jié)論。主要依據(jù)為陳王庭遺詩(shī)中有：“嘆當(dāng)年，披堅(jiān)執(zhí)銳，掃蕩群氛，幾次顛...
2018全港公開太極拳錦標(biāo)賽圓滿結(jié)束，我們的拳友們獲得3個(gè)金獎(jiǎng)，一個(gè)銀獎(jiǎng)的好成績(jī)，非常感謝張師傅的耐心教導(dǎo)！ 。
今天在2018年粵港澳大灣區(qū)第一屆太極推手比賽中，張師傅的學(xué)生獲得：75㎏級(jí)第一名，65㎏級(jí)第二名，60㎏級(jí)第三名，65㎏級(jí)第四名。2019年繼續(xù)加油?。?！
為適應(yīng)冬天藏伏的道理，在天氣寒涼時(shí)練功，可以多多練習(xí)靜功，運(yùn)動(dòng)量以出汗為度。太極功夫以無(wú)形之氣生有形之血.以后天脾土之氣血滋補(bǔ)先天腎水之精氣。此乃養(yǎng)氣內(nèi)壯、培本固根之法也。2018深圳秋季太極拳班于2018年12月開班，歡迎大家報(bào)名參加，可預(yù)約免費(fèi)試聽。 1、 深圳蓮花山公...
周業(yè)安 單鞭式是所有不同流派太極拳的代表性招式，也是各派太極拳的核心招式，在一個(gè)套路中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)多次。但其實(shí)現(xiàn)在習(xí)武者均已發(fā)現(xiàn)，單鞭一式在很多非太極拳的拳種里也存在。早期對(duì)單鞭式的詳細(xì)論述當(dāng)屬明代戚繼光的《拳經(jīng)》，《拳經(jīng)三十二式》里單鞭反復(fù)出現(xiàn)，比如第一式口訣有“懶...
1.陳式太極拳又分老架和新架兩種，老架是清初陳王廷 [2] 所編，原有 5個(gè)套路，又名十三勢(shì)，另有長(zhǎng)拳一百單八勢(shì) 1套，炮捶1套。從陳王廷起，經(jīng)過(guò)300多年的傳習(xí)，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，對(duì)原有拳套不斷加工提煉，終于形成了近代所流傳的陳式太極拳第 1路和第2路拳套。這兩套拳動(dòng)作都是經(jīng)過(guò)精心編排的，其速度和強(qiáng)...
