在保加利亞的志愿者生活是充實(shí)、快樂的，熱情的、能歌善舞的保加利亞人民給我留下了極為深刻的印象，閑適悠哉的生活態(tài)度無時(shí)無刻不在感染著我。身為志愿者，我奉獻(xiàn)的是知識(shí)和文化，他們回饋我的卻是溫暖的關(guān)懷、親切的擁抱，以及和中華民族一樣厚重的、體現(xiàn)在每個(gè)保加利亞身上的人情味。他們給予我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我可以給他們的，除了盡力上好每一堂課，展現(xiàn)自己最友善的一面之外，我能給的真的是太不足一道了。 
　　一、我的太極課
　　當(dāng)我走進(jìn)八年級(jí)的教室，看到學(xué)生們睡眼惺忪的臉龐時(shí)，便決定給他們一點(diǎn)提神的東西——太極拳。
　　首先我在白板上畫了一個(gè)大大的太極圖，問學(xué)生這是什么，沒想到他們竟不約而同地說：“陰陽?！边@使我不由想到兩年前和幾個(gè)德國朋友在北京潘家園時(shí)，他們指著一張?zhí)珮O圖也告訴我同樣的兩個(gè)字“陰陽”?？磥怼瓣庩枴笔潜煌鈬似毡榻邮艿母拍睢Ｎ以趫D的旁邊寫下了這兩個(gè)字，同時(shí)告訴學(xué)生們它的另外一個(gè)名字“太極”。
　　我曾經(jīng)遇到過三位教太極的老師，雖然打拳的風(fēng)格不盡不同，但是教給我的有關(guān)太極的核心內(nèi)容卻是一樣的：“陰不離陽，陽不離陰，孤陰不長，孤陽不長，陰在陽中取，陽在陰中求?！?
　　當(dāng)然，不能教給學(xué)生們這么難懂的古文，還是看圖解決問題。太極圖由黑白構(gòu)成一個(gè)完整的圓，黑中有白，白中有黑。黑與白不是孤立存在的，而是相互依存，你中有我，我中有你。然后，我在白板上寫下了這兩個(gè)符號(hào)“-”、“+”，“-”代表陰，“+”代表陽。如果“女”是陰，那么“男”就是陽；“水”是陰，“火”就是陽；“上”是陰，“下”就是陽。陰陽就是兩個(gè)對(duì)立面，任何對(duì)立的東西都可以叫陰陽。這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，學(xué)生馬上給出了很多對(duì)立的例子：晝夜、天地、日月、寒暑、冷熱、生死。到這里，學(xué)生已經(jīng)基本理解了“陰陽”。
　　接下來要介紹太極拳了。太極拳是中國武術(shù)的一種，武術(shù)有內(nèi)家和外家之分，太極拳歸類為內(nèi)家拳。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、趙堡式、武當(dāng)山古式，現(xiàn)在還有洪式、喬式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。簡而言之，太極拳有很多的套路與理論。我打算教給學(xué)生的是最簡單易學(xué)的一套——陳氏16式太極拳。我的老師告訴我練太極有八字要訣：輕松、緩慢、柔和、均勻，即全身放松，不要有緊張感；速度較慢；動(dòng)作柔和，而非剛硬；快慢均勻，用力均勻，而且要配合呼吸，比如抬胳膊時(shí)要吸氣，往下按時(shí)要呼氣，面部表情要放松，舌頭頂住上腭。在講解過程中，給學(xué)生做幾個(gè)示范動(dòng)作，然后一起學(xué)習(xí)了起式，有很多需要注意的要領(lǐng)只有在學(xué)習(xí)過程中才能一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。至此，一節(jié)課結(jié)束了，課下很多學(xué)生對(duì)太極表現(xiàn)出了極大的興趣，圍上來問了很多問題，有關(guān)于陰陽的也有關(guān)于太極拳的。我想下個(gè)學(xué)期，可以在學(xué)校開一個(gè)太極班了。
　　二、玫瑰節(jié)大游行
　　保加利亞是玫瑰之國。每年六月上旬，正是玫瑰花開的旺季，在中部山谷地帶一個(gè)叫卡贊勒克的小鎮(zhèn)正舉行著盛大的玫瑰節(jié)國際大游行。2014年，中國的游行隊(duì)伍首次出現(xiàn)在玫瑰節(jié)上，我們帶領(lǐng)著身著中國紅、手拿燈籠紅綢的學(xué)生方陣同威武的中國龍一起走過滿是群眾和玫瑰花的游行街道。在等待前方隊(duì)伍通過主席臺(tái)的幾分鐘里，身著保加利亞傳統(tǒng)服飾的人們伴著音樂聲圍成一圈跳起了民族舞蹈，不一會(huì)兒圍觀的群眾也加入了進(jìn)去，隨后就有人拉著我們一起跳了起來，舞蹈重復(fù)著幾個(gè)動(dòng)作并不復(fù)雜，節(jié)奏卻是越來越快，人們笑著、跳著、歡呼著，飛揚(yáng)的心情同節(jié)日的氣氛融成一團(tuán)，在藍(lán)天白云鮮花的映襯下，美不勝收。這是我最不能忘懷的一幕，人們肆意的笑容和跳躍的身姿在那一瞬間定格成永恒，我何其有幸成為其中的一員。
　　三、畢業(yè)舞會(huì)
　　每年一度的畢業(yè)季都是學(xué)生們最期待的，各式各樣青春靚麗的帥哥美女，身著長款、短款、露背、齊胸的禮服，手捧鮮花吹著哨子從大街上飄過，口里喊著各種口號(hào)，在如花的年紀(jì)里驕陽一樣散發(fā)著能量，年輕得讓人看著就嫉妒。這當(dāng)中的重頭戲當(dāng)然是畢業(yè)舞會(huì)，在城中最高最豪華的酒店里，預(yù)定幾十桌宴席，準(zhǔn)備好音響設(shè)備，邀上所有教過他們的老師，和最好的朋友手挽手，在華燈初上的夜晚盛裝出席。
　　孩子們會(huì)準(zhǔn)備好鮮花獻(xiàn)給自己最喜愛的老師，然后大家一起合影留念，各種閃光燈快門聲此起彼伏，有一種奧斯卡頒獎(jiǎng)的架勢。這里的年輕人最大的特點(diǎn)就是不管聽到怎樣的音樂都可以隨之起舞。席間民族音樂、校園音樂、流行音樂穿插播放，但每一種音樂、每一首歌曲都會(huì)招來整個(gè)舞池的人，有時(shí)候先是幾個(gè)人起頭，手拉著手圍成一個(gè)小圓，然后越來越多的人加入，小圓變成大圓，人還在繼續(xù)增加，再由大圓變成蛇形，總之哪里有空地，就跳到哪里；有時(shí)候是一曲回憶味兒十足的歌曲，大家就自動(dòng)變成手搭肩的姿勢，隨著音樂的節(jié)奏擺動(dòng)身體，嘴里跟著哼唱，好像這首歌是量身定做的一般；有時(shí)候卻是雙人舞，只見一對(duì)對(duì)翩翩而來，男孩蛻變成了紳士，女孩就是那美麗高傲的公主，鞠躬、搭手、起舞，像極了舊上海的舞廳，對(duì)對(duì)滿場飛。
　　高潮部分來了——飆舞，并以此選出今晚的舞會(huì)皇后。先是大家公選出最公正的三位老師作為評(píng)委，然后競爭者攜舞伴各就各位，只待音樂響起。DJ播放音樂是隨機(jī)的，聽到什么音樂就要跳什么舞，評(píng)委們也開始在場內(nèi)四處走動(dòng)，觀察哪對(duì)跳得最地道、最激情四射、最具感染力。一曲結(jié)束，評(píng)委們選出自己認(rèn)為最優(yōu)秀的幾對(duì)，晉級(jí)下一輪的比拼，余者則被淘汰。這樣進(jìn)行三到四輪，誰留到了最后，誰就是舞會(huì)皇后。
　　歡樂的時(shí)光總是飛逝而過，舞會(huì)的結(jié)束意味著中學(xué)時(shí)代的完結(jié)，也意味著新生活的開始，可愛的學(xué)生們正預(yù)備向著各自的方向展翅高飛，而我們則目送他們遠(yuǎn)去。
　　四、去學(xué)生家做客
　　要體驗(yàn)一個(gè)民族真正的文化，就要深入到普通的家庭中去。我們有幸被學(xué)生邀請到家中做過幾次客，在和學(xué)生及家長的接觸中體驗(yàn)了保加利亞最基本的、最地道的語言和風(fēng)俗文化。
　　學(xué)生家長有個(gè)很中國的名字——胖龍，從名字上就可以看出他的體型和愛好。胖龍很喜歡中國，言語間充滿了對(duì)中國的向往，對(duì)于我們從中國來的志愿者十分友善，百分好奇。每一次去他們家做客都是一次兩國文化的互通有無，我們是真的受益匪淺。
　　胖龍告訴我們，保加利亞語是世界上少有的也許是唯一的雙重肯定表示否定的語言，也是少有的點(diǎn)頭否定搖頭肯定的國家，接著給我們列舉了不同情況下雙重肯定表示的不同意義，點(diǎn)一下頭和連續(xù)點(diǎn)頭的不同，甚至點(diǎn)頭的快與慢意義也不盡相同。
　　吃飯時(shí)，我們可以選擇不同的飲品，威士忌、白酒、葡萄酒、啤酒、飲料，也可以一樣接著一樣挨個(gè)品嘗，但是每換一種飲品喝第一口時(shí)，要舉杯互祝身體健康，隨后，自己就可以隨意喝了。飯桌上常見的食物是橄欖和奶酪，這也是西方國家最常見的食物，但是對(duì)于身為東方人的我們來說，第一次怎么也吃不慣，許是他們看出了我們的為難，雖然不理解，但還是把我們盤中的橄欖和奶酪撿走，換上了更容易接受的西紅柿黃瓜。后來我們自己做飯時(shí)也會(huì)嘗試放奶酪橄欖，終于在幾個(gè)星期后適應(yīng)了奶酪，然而橄欖直到回國前也沒能適應(yīng)，大概此生與橄欖無緣吧。
　　去學(xué)生家做客時(shí)我們都會(huì)帶一些從中國帶來的小禮品，雖然不是很貴重，但重在新奇，他們會(huì)十分高興地捧著禮物夸贊一番，喜愛之情溢于言表。一般的邀請都是晚餐，開始的時(shí)間大都在8點(diǎn)以后，一直持續(xù)到12點(diǎn)。保加利亞的生活節(jié)奏很慢，人們習(xí)慣了悠閑自在的生活方式，什么事情都是慢慢來，吃飯這件事就充分體現(xiàn)了出來。吃飯的重點(diǎn)不在食物而在聊天。8點(diǎn)開席，先喝湯，要等喝完然后撤走空碗上沙拉，沙拉吃的速度極慢，在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，席間興致來了就放了音樂跳舞，往往是全家總動(dòng)員，蹦蹦跳跳消化一部分食物坐下來接著吃。沙拉結(jié)束了才是正餐，可以選擇保加利亞的各色傳統(tǒng)食物，也可以是烤土豆、烤雞腿、煎肉餅等等。正餐結(jié)束還有甜點(diǎn)，各式各樣的甜點(diǎn)不僅好看也十分可口。
　　保加利亞人民很看中一個(gè)人的幽默感，而他們中的大多數(shù)人都很有幽默天賦，也許他們對(duì)你最高的評(píng)價(jià)就是：這個(gè)人很有意思。除了幽默感，保加利亞人民還很有自豪感，他們?yōu)樽约旱膰易院?，雖然不大但是有山有海有河，有森林有草原，自然風(fēng)光秀麗，物產(chǎn)豐富，就像他們國歌中唱的那樣：巴爾干山聳云空，藍(lán)色多瑙波濤涌，紅日高照色雷斯，庇林浮現(xiàn)紫霞中。親愛的父母邦，你是人間天堂，你的神采，你的美麗，永放光芒。(文章來源：國家漢辦網(wǎng)站 作者：赴保加利亞志愿者 趙夢迪)