記者同志，請你代我轉(zhuǎn)告晚報(bào)的讀者們，太極拳可比吃藥管用。我叫王洪全，如果您信我，想練拳，拿著北京晚報(bào)您到通州文化廣場來找我，我免費(fèi)教你。你看我今年72歲了，咱一天醫(yī)院都沒住過，不知道醫(yī)院大門朝哪邊開，今天帶你們來的通州區(qū)體育局的小郎最了解我，咱這話一點(diǎn)水分沒有，呵呵。
    你瞧我這身太極練功服，帥不帥氣？每天我們都是6點(diǎn)準(zhǔn)時在這兒碰面，打拳一氣兒打到上午8點(diǎn)半，然后該上班的上班，該買菜的買菜去。打拳風(fēng)雨無阻，就是大年初一，我們也照來不誤，為什么？習(xí)慣。你們管太極拳叫群體健身，可在我們眼里太極拳就是日常生活的一部分，它一點(diǎn)不特殊，就像每天早上必吃的油餅、稀飯一樣平平常常，你說我們的生活中能缺了它嗎。
    說起我打拳的緣由，恐怕與小時候有關(guān)。我是在通州著名的璐河中學(xué)念的書，當(dāng)學(xué)生時就喜歡體育，但那時是喜歡中長跑。當(dāng)時天天早上都是從學(xué)校到果家店跑一個來回，差不多得一萬米吧。1961年畢業(yè)后，我被分配到了通州龍旺莊中學(xué)當(dāng)體育老師，你說有意思吧，喜歡的事情最終變成了事業(yè)，這一干就是15年。感謝這段歲月，給了我一碗飯吃，更給了我一個好身板。
    然后我被調(diào)到通州城關(guān)鎮(zhèn)當(dāng)黨委書記，算是提拔了。在這個崗位上我干了17年，由于工作的性質(zhì)變了，事情又多又雜，體育遠(yuǎn)離了我的生活；1993年我又被調(diào)到了通州建筑集團(tuán)當(dāng)黨委書記，直到2001年退休，這一晃又是9年，基本上我還是沒怎么鍛煉身體?，F(xiàn)在想想，我真得說一聲謝謝體育運(yùn)動，要不是有了前15年在龍旺莊中學(xué)當(dāng)體育老師打下的厚底子，我哪能在后兩個工作崗位上盡心盡力地干工作呢，在這兩個單位的26年，我實(shí)際上就是在吃老本。雖然在這26年中，我不再像上學(xué)時那么長跑，不再像在龍旺莊中學(xué)那樣把興趣與工作合為一體，但我知道，體育已深植于我的血液，我們暫時的分別并不影響我們之間的友情。
    當(dāng)我2001年退休下來后，我終于可以撿起從小喜愛的體育運(yùn)動了。但人老了，胳膊腿腳都不再像以前那么利索，我最喜愛的跑步看來是不太行了，怎么辦？我看上了太極拳。那還是我有一次無意中來到了通州區(qū)體育局所屬的體育場，看到有二三十人在那兒打太極，后來才知道那叫陳式太極，當(dāng)時什么也不懂，光是站著看，一下子就被吸引住了。
    我就琢磨著，這太極好啊。動作舒緩，節(jié)奏悠然，姿態(tài)優(yōu)美，音樂動聽，特別適合年齡稍大一點(diǎn)的退休人員。沒說的，看準(zhǔn)了咱就跟著練，但地點(diǎn)不成，我喜歡創(chuàng)新，于是趁著通州區(qū)運(yùn)河文化廣場建成后，我就在廣場中立起了太極拳的練功大旗，很快就吸引了一批像我一樣喜歡鍛煉的人。
    小伙子，聽說過通州運(yùn)河文化廣場嗎？沒有，建議你這次來好好轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，據(jù)說通州還可能成為北京的城市副中心呢，我看配得上。這里好水好空氣，你看這文化廣場的邊兒上，就是大名鼎鼎的通惠河，北京市剛剛投資在這兒興建10900畝的運(yùn)河兩岸文化公園，兩岸風(fēng)光美不勝收，天天早晨在文化廣場上打打太極拳，這叫什么日子？神仙一般快樂的日子。
    通州區(qū)體育局的同志沒跟你介紹，我們每天練太極拳的隊(duì)伍是先練嘴皮功，大家你逗我一句，我說你一句，濁氣盡出，美著呢。然后音樂一響，各歸本陣，氣沉丹田，什么24式、48式、88式，一路順著走一趟，恰好時鐘從6點(diǎn)走到了8點(diǎn)半，日子就是這樣一天天地走了過來。
    太極拳是中國的寶貝，我當(dāng)年剛練時為學(xué)到它的精髓，沒少走出去，請進(jìn)來。有一位名叫李德印的老拳師給了我和我們這支太極拳隊(duì)伍許多幫助，人家不圖名，不為利，只求一個知己，眼見著我們求師心切，很樂意幫我們一把。你看我們現(xiàn)在的一招一式，都是像李德印這樣的拳師手把手教出來的。
    現(xiàn)在，我們這個運(yùn)河廣場太極拳點(diǎn)已有上百人了，成為通州區(qū)最大的一個太極練功點(diǎn)，它的下面還有25個活動分站，遍布農(nóng)村、廠礦、小區(qū)。除此之外，我們還有通州區(qū)小街的李式太極拳點(diǎn)、區(qū)體育場的楊氏太極拳點(diǎn)、通州徐辛莊的八卦掌總站、香河通臂拳站點(diǎn)。把這些練功站點(diǎn)每天晨練的人加起來，足有2000多人。
    由于多年在企業(yè)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的原因，蒙通州區(qū)體育局的重視與各位熱愛鍛煉人們的支持，我們成立了通州區(qū)武術(shù)協(xié)會，我也被選為協(xié)會的常務(wù)副主席。我們這個組織是全業(yè)余、全公益性質(zhì)的團(tuán)隊(duì)，但團(tuán)隊(duì)內(nèi)的9個成員各司其責(zé)，有什么事一招呼，大家都干得熱火朝天。老同志就是這點(diǎn)好，說起鍛煉身體，也都能拿出上世紀(jì)六七十年代干革命工作的熱情，所以，這些年我們僅在太極拳這一個項(xiàng)目上就發(fā)展很快。剛才你也看見了，我們都是自配裝備和服裝，都精精神神的，練得特別起勁。
    為了進(jìn)一步擴(kuò)大隊(duì)伍，讓更多的人鍛煉身體，就像我說的，太極拳比什么藥都管用，我這幾年特別注意人才的培訓(xùn)。在我們協(xié)會下面，我們在練功多年、基礎(chǔ)扎實(shí)的人員中，挑選出一批骨干力量，晉段位人數(shù)達(dá)到471人，培養(yǎng)社會體育指導(dǎo)員232人，武術(shù)裁判員112人。每年組織市區(qū)大型表演活動，受到各級領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評。每年還參加一些國際、國內(nèi)和市區(qū)級的比賽，千余人次獲得各種獎項(xiàng)。
    給你透個信兒，我們這些練太極拳的老人，多數(shù)靠退休金生活，錢不多，雖然孩子們孝順，樂意給老家兒買一些練拳的裝備，但我們還是有其他一些土辦法。比如，由于我們練功越來越好，名氣在外，現(xiàn)在許多企業(yè)、公司搞運(yùn)動會或周年慶?；顒訒r，都樂意請我們?nèi)ケ硌?，這時我們就跟人家商量，能否掏點(diǎn)經(jīng)費(fèi)，給我們改善改善裝備，我們表演起來精神十足，他們臉上也有光，這算是太極拳給我們這些人帶來的實(shí)惠吧。
    其實(shí)啊，照我個人來說，根本不用費(fèi)這個勁兒，咱什么都不缺。但獨(dú)樂樂不如眾樂樂，看著與我年齡相仿的老哥哥、老姐姐，小兄弟、小妹妹們一起因練太極拳而快樂無憂，少吃藥多吃菜，我就覺得心里痛快。所以我總愛說，太極拳不僅讓我練了身體，而且組織太極拳隊(duì)伍，讓我也有了更舒暢的心情。在龍旺莊中學(xué)當(dāng)體育老師時，我有一個感受是：喜歡的事情變成了事業(yè)，而今天我的另一個感受是：喜歡的事情最終成了我們每天的生活。
    我從報(bào)紙上知道你們興起了一個走轉(zhuǎn)改，沒這個恐怕你今天也不會從城區(qū)來到我們這兒。不過，如果你要想從我們的生活中抓一些奇聞，那可真沒有；如果你想看看通州百姓真實(shí)的晨練場景，那你今天眼見的一切就是，我們就是這樣普普通通地存在，高高興興地練著，你可以感受得到，這就是我們每天過的生活。