2012年7月25日，廣中醫(yī)針推太極隊暑假訓(xùn)練正式開始，訓(xùn)練時間為一個月，訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括基本功的加強、比賽套路以及培養(yǎng)下一屆的太極隊骨干。
每天的訓(xùn)練分為早上，下午和晚上三個時段，分別以體能、整體套路、個人套路為主要的訓(xùn)練內(nèi)容。由于剛剛放假回來，很多隊員都還沒有適應(yīng)比較大強度的訓(xùn)練，帶練的負責(zé)人也會根據(jù)實際情況，循序漸進，逐漸提高強度，達到預(yù)期的訓(xùn)練效果。
