第 一 段
一、起勢(shì)
二、攬?jiān)?br /> 三、開(kāi)手
四、合手
五、單鞭
六、提手上勢(shì)
七、白鶴亮翅
八、開(kāi)手
九、合手
十、左摟膝拗步
十一、手揮琵琶
十二、進(jìn)步搬攔捶
十三、如封似閉
十四、抱虎推山
十五、開(kāi)手
十六、合手
十七、摟膝拗步（右）
十八、攬?jiān)?br /> 十九、開(kāi)手
二十、合手
二十一、左單鞭
二十二、肘底看捶
 
第 二 段
二十三、左倒卷肱
二十四、右倒卷肱
二十五、左摟膝拗步
二十六、左攬?jiān)?br /> 二十七、開(kāi)手
二十八、合手
二十九、右單鞭
三十、右云手
三十一、高探馬
三十二、左分腳
三十三、右分腳
三十四、踐步打捶
 
第 三 段
三十五、翻身二起腳
三十六、披身伏虎
三十七、左分腳
三十八、轉(zhuǎn)身右蹬腳
三十九、進(jìn)步搬攔捶
四十、如封似閉
四十一、抱虎推山
 
第 四 段
四十二、開(kāi)手
四十三、合手
四十四、摟膝拗步（左）
四十五、攬?jiān)?br /> 四十六、開(kāi)手
四十七、合手
四十八、斜單鞭
四十九、野馬分鬃
五十、攬?jiān)?br /> 五十一、開(kāi)手
五十二、合手
五十三、左單鞭
 
第 五 段
五十四、左云手
五十五、云手下勢(shì)
五十六、金雞獨(dú)立
五十七、閃通背
 
第 六 段
五十八、玉女穿梭
五十九、高探馬
六十、十字拍腳
六十一、上步指襠捶
六十二、活步攬?jiān)?br /> 六十三、開(kāi)手
六十四、合手
六十五、左單鞭
六十六、單鞭下勢(shì)
六十七、上步七星
六十八、退步跨虎
六十九、轉(zhuǎn)身擺蓮
七十、彎弓射虎
七十一、雙撞捶
七十二、陰陽(yáng)合一
七十三、收勢(shì)