著名拳師陳發(fā)科（1887-1957）是號稱“牌位大王”陳長興的曾孫，陳氏十七世本門中的代表人物。他悉心傳播陳氏太極拳，建立了不可磨滅的功績。一九二八年，他應(yīng)邀到北京授拳，從此，陳氏太極拳的真面貌才開始被外界人所了解。

　　陳發(fā)科為人忠厚，平時少言寡語。在京教拳近30年的實(shí)踐中，在原來的基礎(chǔ)上不斷提高，增加了螺旋纏繞動作，創(chuàng)造了新的拳式，如三換拳、背折靠、退步壓肘、中盤、雙震腳等動作，從而豐富了陳式拳的內(nèi)容。現(xiàn)在全國普遍流行的陳式太極拳（八十三式）就是陳發(fā)科晚年的套路。1953年，陳發(fā)科與胡躍貞共同創(chuàng)辦了首都武術(shù)社，推動了陳式太極拳的發(fā)展并培養(yǎng)一大批武術(shù)人才。 1961年由沈家禎、顧留馨編著出版了《陳式太極拳》一書。 1963 年，陳發(fā)科之子陳照奎應(yīng)邀到上海、南京、鄭州、焦作、石家莊、陳家溝等地教拳，使陳式太極拳得到廣泛的發(fā)展。陳發(fā)科的弟子很多，其中有侯志宜、雷慕尼、孫楓秋、田秀臣、陳預(yù)俠等人，他們都為陳式太極拳的發(fā)展起到了重要的作用。
    陳式拳又分老架和新架兩種。老架是清初陳王庭所創(chuàng)，原有五個套路，又名十三式，另有長拳一百另八勢，炮捶一套。在不斷的實(shí)踐中，形成了現(xiàn)在流行的陳式太極拳第一路和第二路套路。陳式第一路原有八十三式，主要特點(diǎn)如下：一、纏絲勁明顯，動作呈弧形螺旋，一動內(nèi)外俱動。二、剛?cè)嵯酀?jì)，柔中寓剛。三、動作要和呼吸運(yùn)氣相結(jié)合。四、快慢相間。五、套路架子分高中低三種適合各種年齡的人練習(xí)。陳式拳第二路原名為炮捶。主要特點(diǎn)如下：一、震腳發(fā)勁的動作較多。二、動作比第一路快、剛、爆發(fā)力強(qiáng)。三、竄蹦跳躍的動作較多，適于青壯年練習(xí)。陳式新架套路也有兩種，一種是陳有本創(chuàng)編的，順序與老架相同，架式較小，轉(zhuǎn)圈也較小，稱之為小圈拳。把老架稱之為大圈拳。